CO WIDZI W LUSTRZE KOBIETA PO 38 ROKU ŻYCIA?

Kobiety po 38 roku życia coraz wnikliwiej analizują swoje odbicie w lustrze. Co jest ich największą obawą? Czy faktycznie mają powody do zmartwienia? Odpowiedzi znajdziecie w 3 odsłonie artykułu „Skóra pod mikroskopem” autorstwa dr n. med. Danuty Nowickiej. Zapraszamy do lektury!

GŁÓWNY WRÓG – ZMARSZCZKI

W grupie wiekowej 38 – 50 lat coraz wyraźniej zarysowującym się problemem będą zaburzenia struktury skóry świadczące o przyspieszającym procesie starzenia się organizmu. Odsetek osób o zmarszczkach średnich i głębokich jest znacznie większy niż w grupie młodszych kobiet. Zmarszczki te w pierwszej kolejności powstają w miejscach o nasilonej mimice (kurze łapki, czoło) oraz w takich, które pozbawione są ochronnego działania wytwarzanego sebum  (dolna powieka, szyja, okolica ust – zmarszczki palacza).

Warto zaznaczyć, że starzenie się skóry jest procesem złożonym, na który mają wpływ zarówno czynniki endo- jak i egzogenne.

Czynniki endogenne (wewnętrzne):

  • czynniki genetyczne – pierwsze oznaki starzenia genetycznego będą widoczne już w 25 roku życia
  • gospodarka hormonalna
  • choroby skory (np. AZS, trądzik różowaty, trądzik zwykły)
  • choroby ogólnoustrojowe (schorzenia tarczycy, nowotwory)
  • mimika

 

Czynniki egzogenne (zewnętrzne):

  • ekspozycja na światło słoneczne
  • palenie papierosów
  • stresniewłaściwa pielęgnacja skóry

 

O ile czynniki endogenne ciężko kontrolować to ogromną rolą kosmetologa jest uświadomienie klientkom  jak wielkie szkody wywołać mogą wskazane czynniki zewnętrzne.

ROLA DRUGOPLANOWA – SEBUMETRIA

Jak przy każdym badaniu należy wziąć pod uwagę zróżnicowanie grupy. Blisko połowa badanych w wieku 38 – 50 lat miała skórę suchą. Prawdopodobną przyczyną tego problemu są podstawowe błędy w pielęgnacji, narażenie na stres, zbyt długie przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach. W tej grupie wiekowej osoby z tendencją do przetłuszczania się skóry przyczyn tego stanu powinny upatrywać w zaburzeniach hormonalnych wynikających z obniżonego poziomu estrogenów i/ lub podwyższonego poziomu hormonów męskich. Może być to wynikiem choroby (hiperandrogenizm) lub rozpoczynającego się procesu menopauzy (średni wiek menopauzy w Polsce to 48 lat).

DO POPRAWKI – NAWILŻENIE

Wyniki poziomu nawilżenia naskórka w strefie T potwierdzają ochronne działanie wydzieliny gruczołów łojowych na naskórek. Warstwa sebum chroni skórę przed utratą wody i nadmiernym przesuszeniem. W miejscach, gdzie znajduje się mniej gruczołów łojowych (strefa U) wyraźnie widać alarmująco nasilony, permanentnie występujący proces dehydratacji naskórka.

ROZWIĄZANIE PROBLEMU?

1.CAŁOROCZNA ochrona przeciwsłoneczna

  • Na co dzień w miesiącach jesienno – zimowych stosuj preparaty o faktorze SPF min. 25
  • W lecie chroń skórę preparatami SPF 50+, noś przewiewną odzież, chroń głowę, noś okulary z filtrem UV
  • Jesteś alergikiem lub masz wrażliwą skórę? Wybieraj preparaty zawierające przewagę filtrów fizycznych

 

2.ZMIANA STYLU ŻYCIA

  • Nie pal. Dym tytoniowy przyspiesza starzenie się skóry, jest jednym z czynników przyczyniających się do rozwoju nowotworu płuc, piersi, szyjki macicy i innych narządów wewnętrznych.
  • Nie korzystaj z solarium
  • Ogranicz przebywanie w pomieszczeniach zanieczyszczonych i klimatyzowanych
  • Stosuj zrównoważoną dietę bogatą w warzywa i owoce bogate w antyoksydanty
  • Uprawiaj sport i wypoczywaj na świeżym powietrzu
  • Pamiętaj o relaksie i chwilach tylko dla siebie

 

3. CODZIENNA PIELĘGNACJA

Krem nawilżający w tym wieku to za mało! Aby skutecznie poprawić stan skóry, zniwelować zmarszczki i poprawić jej wygląd należy sięgnąć po substancje działające na syntezę kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego – a więc…

  • RETINOL – o stężeniu minimum 0,1 %
  • Najsilniejsze udowodnione działanie
  • Wpływa na pobudzenie syntezy białek, gospodarkę wodna i lipidową skóry
  • Aktywuje procesy regeneracji komórek naskórka

 

WAŻNE! Kuracja z retinolem powinna trwać minimum 6 tygodni dla uzyskania właściwych efektów.

KURACJE Z KWASAMI OWOCOWYMI

Najsilniejsze działanie pobudzające kolagen i elastynę ma kwas glikolowy, do zabiegów wybierajmy preparaty o stężeniu około 30 % i pH 2,0. Optymalnie działa kuracja 4 – 6 zabiegów co 14 dni minimum raz w roku.

W przypadku skóry dojrzałej z przebarwieniami i rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi (fotostarzenie) wybierajmy kwas azelainowy lub mlekowy.

Najlepsze efekty pobudzenia zdolności regeneracyjnych komórek skóry i naskórka uzyskamy łącząc preparaty z zawartością retinolu i kwasów owocowych, np. krem z retinolem codziennie na noc podczas kuracji z kwasami AHA lub krem z kwasami podczas zabiegów z retinolem. Działanie retinolu i kwasów owocowych jest odmienne, ale efekt na odmłodzenie rewitalizację skóry jest synergistyczny, czyli spotęgowany.

Działanie stosowanych substancji wzmacniają:

  • RF (radiofrekwencja
  • mezoterapia bezigłowa
  • terapia mikroigłowa
  • sonoforeza

Pamiętajmy iż najlepsze efekty zabiegów widoczne będą po miesiącu a nawet po 2-3 miesiącach.

4. ZABIEGI DERMATOLOGII ESTETYCZNEJ

  • Zmarszczki mimiczne – zabiegi z toksyną botulinową
  • Utrata jędrności i elastyczności skóry – mezoterapia z kwasem hialuronowym, peptydami, witaminami
  • Głębokie bruzdy – wypełnianie kwasem hialuronowym

 

Zabiegi medycyny estetycznej nie zwalniają z pielęgnacji codziennej i gabinetowej. Pamiętajmy, że tylko właściwe połączenie wszystkich procedur da oczekiwany efekt – a my niezależnie od wieku z przyjemnością spoglądać będziemy w lustro!

Źródło:
http://arkana.pl/blog/co-widzi-w-lustrze-kobieta-po-38-roku-zycia

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *